Cerca
 
 

Risultati secondo:
 


Rechercher Ricerca avanzata

Ultimi argomenti
Navigazione
 Portale
 Forum
 Lista utenti
 Profilo
 FAQ
 Cerca
Navigazione
 Portale
 Forum
 Lista utenti
 Profilo
 FAQ
 Cerca

Dolore al gomito destro

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso

Dolore al gomito destro

Messaggio  trevor il Lun 27 Feb - 8:56

Ciao ragazzi,

è un po' di tempo che soffro al gomito destro. Non credo sia per la troppa pratica perchè il dolore è uscito in concomitanza di un periodo in cui non mi sono allenato molto (a meno che non si sia manifestato appositamente in questo momento poco impegnativo).

Credo che sia venuto fuori per via della troppa estensione del braccio destro ed i relativi contraccolpi.

oltre al riposo che non ha particolarmente funzionato, sapete darmi qualche dritta? Embarassed

Grazie mille!
Ale

trevor

Numero di messaggi: 67
Data d'iscrizione: 12.11.09
Età: 35
Località: Tavullia (PU)

Vedere il profilo dell'utente http://kendonellemarche.wordpress.com

Tornare in alto Andare in basso

Re: Dolore al gomito destro

Messaggio  Raffaele il Lun 27 Feb - 9:44

Anche io un paio di anni fa ho avuto un problema simile, nel mio caso si è risolto modificando la dinamica delle braccia su men.
In particolar modo i gomiti non devono MAI essere completamente stesi, l'articolazione deve avere sempre un pochino di angolo residuo.
E' anche possibile che tu abbia ricevuto sul gomito un bel do e che tu non te ne ricordi. Comunque sia applicare del ghiaccio male non farà.

Raffaele
Moderatore
Moderatore

Numero di messaggi: 788
Data d'iscrizione: 02.04.09
Località: Livorno

Vedere il profilo dell'utente

Tornare in alto Andare in basso

Re: Dolore al gomito destro

Messaggio  trevor il Lun 27 Feb - 11:07

quello che mi preoccupa è che con il riposo non è passato Rolling Eyes

trevor

Numero di messaggi: 67
Data d'iscrizione: 12.11.09
Età: 35
Località: Tavullia (PU)

Vedere il profilo dell'utente http://kendonellemarche.wordpress.com

Tornare in alto Andare in basso

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto

- Argomenti simili

Permesso del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum